Doula Postnatale --
Une présence bienveillante
pour vos premiers pas
Les premières semaines avec bébé sont intenses : fatigue, émotions, doutes. Je suis là pour prendre soin de vous afin que vous puissiez prendre soin de votre bébé. À domicile ou en visio, une présence sans jugement, un soutien pratique et émotionnel.
La doula
Qu'est-ce qu'une doula postnatale ?
Une doula n'est ni une sage-femme, ni une puéricultrice. Elle ne donne pas de conseils médicaux. C'est une accompagnante formée qui vous soutient émotionnellement et pratiquement dans votre nouveau rôle de parent.
Elle travaille en complément des professionnels de santé pour vous offrir une présence humaine chaleureuse, sans jugement, centrée sur votre bien-être.
Mon accompagnement
Ce que je vous propose
Soutien émotionnel
Écoute active et bienveillante, espace pour exprimer vos émotions, accompagnement du baby blues. Je renforce votre confiance en vous en tant que parent.
Relaxation guidée
Séances de relaxation profonde pour retrouver un ancrage corporel, gérer la fatigue et traverser les premières semaines avec plus de sérénité.
Accompagnement de votre naissance
Espace bienveillant pour revisiter et intégrer le vécu de votre accouchement -- qu'il se soit passé comme prévu ou non. Parce que toutes les naissances méritent d'être entendues.
Le déroulement
Comment ça se passe ?
Appel découverte gratuit
20-30 minutes pour faire connaissance. J'écoute votre situation, vos besoins, vos envies -- sans engagement, sans pression.
Première séance
À domicile ou en visio selon votre situation et votre lieu. On établit ensemble votre programme d'accompagnement, à votre rythme.
Suivi sur mesure
Je reviens régulièrement, au rythme choisi. Je reste disponible entre les séances par message pour répondre à vos questions au fil de l'eau.
Êtes-vous concernée ?
Faire appel à une doula, c'est pour vous si...
Vous vous sentez dépassée ou isolée avec votre nouveau bébé
Votre partenaire reprend le travail et vous avez besoin de soutien
Vous traversez un baby blues ou vous vous sentez vulnérable
Vous avez simplement besoin que quelqu'un vous écoute.
Investissement
Les formules
Montpellier & environs - En visio partout en France. Déplacements inclus dans Montpellier et environs.