Accompagnement Doula Postnatal
Une présence bienveillante pour vos premiers pas de parents
Les premières semaines avec bébé sont intenses : fatigue, émotions, doutes, nouvelles responsabilités… Vous méritez d’être soutenue, écoutée et accompagnée dans cette transition vers la parentalité.
En tant que doula postnatale, je suis là pour prendre soin de vous afin que vous puissiez prendre soin de votre bébé. Une présence sans jugement, un soutien pratique et émotionnel, pour que vous vous sentiez moins seule dans cette aventure.
Qu’est-ce qu’une doula postnatale ?
Une doula n’est ni une sage-femme, ni une puéricultrice. Elle ne donne pas de conseils médicaux. C’est une accompagnante formée qui vous soutient émotionnellement et pratiquement dans votre nouveau rôle de parent.
Une oreille attentive sans jugement
Des mains pour vous aider
Un soutien émotionnel précieux
Une confiance renforcée en vous
Ce que je vous propose
- Écoute active et bienveillante
- Espace pour exprimer vos émotions
- Accompagnement du baby blues
- Renforcement de votre confiance
- Accompagnement de la mise en place
- Positions d’allaitement
- Soutien en cas de difficultés
- Sevrage si vous le souhaitez
- Préparation de repas nourrissants
- Petit rangement / organisation
- Surveillance de bébé pour votre sieste
- Courses légères si besoin
- Massage postnatal
- Relaxation guidée
- Rituel de « fermeture » du bassin
- Moment rien que pour vous
Formules d’accompagnement
Visite à domicile
Ponctuelle
60€
2h à domicile pour un soutien ponctuel : écoute, conseils, aide pratique selon vos besoins du moment.
Forfait Cocon
5 visites
250€
Un suivi régulier pendant vos premières semaines : idéal pour installer vos nouveaux repères en douceur.
Forfait Sérénité
10 visites
450€
Un accompagnement complet sur vos 2-3 premiers mois. Économie de 150€.
Déplacements inclus dans Montpellier et environs (15 km).
Quand faire appel à une doula postnatale ?
Vous vous sentez dépassée ou isolée avec votre nouveau bébé
Votre partenaire reprend le travail et vous avez besoin de soutien
Vous n’avez pas de famille proche pour vous aider
Vous avez des difficultés avec l’allaitement
Vous traversez un baby blues ou vous sentez vulnérable
Vous avez simplement besoin qu’on prenne soin de vous
« Charlotte est venue chez nous les premières semaines après la naissance de notre fille. Elle m’a préparé des petits plats réconfortants pendant que je me reposais, elle m’a écoutée pleurer sans jugement, elle m’a massée quand j’en avais besoin. Sa présence douce et rassurante m’a permis de traverser cette période intense avec plus de sérénité. Je recommande à toutes les futures mamans ! »
— Mélanie, maman d’InèsQuestions fréquentes
Idéalement pendant la grossesse, pour qu’on fasse connaissance et que tout soit prêt pour le retour à la maison. Mais vous pouvez aussi me contacter après la naissance, selon mes disponibilités.
Non, jamais. La doula offre un soutien émotionnel et pratique, mais ne donne pas de conseils médicaux. Elle travaille en complément des professionnels de santé.
La doula soutient le couple, pas seulement la maman. Elle permet aussi au partenaire de souffler, de se reposer, et d’être soutenu dans son nouveau rôle.
Envie d’être accompagnée en douceur ?
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